天山雪莲怎么吃效果好（天山雪莲如何吃效果好）

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解答：

1、 其实对于雪莲果来说，想要营养价值最高的，还是生吃比较好。对于生食来说，天山雪莲果实外部的土壤通常会被去除，然后将其外部的皮肤剥掉。洗完就可以直接吃了。

2、 不过，想要天山雪莲果实吃起来更甜，可以在采摘天山雪莲果实后的三四天再吃。此外，还可以用雪莲果炖鸡或排骨，味道更好。

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