杏仁的功效与作用吃法（吃杏仁对身体有什么好处）

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解答：

1、 杏仁能散风寒，平喘通便。甜杏仁有润肺止咳润肠的功效。此外，杏仁还有一定的补肺作用和美容作用，可以促进皮肤循环，使皮肤红润光滑。

2、 杏仁可以做成饮料，也可以在吃之前泡几次水。用温油煎杏仁比较好。苦杏仁有一定的毒性，食用时要小心，不宜过量。甜杏仁可以磨成泥，用大米洗净，用适量的水煮沸，然后用文火煮沸。

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