苹果是热性的还是凉性的（苹果属于什么性质的水果呢）

大家好，小方来为大家解答以上问题。苹果是热性的还是凉性的，苹果属于什么性质的水果呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 苹果是冷水果。

2、 苹果又甜又凉，属于凉果的一种。选择吃苹果的时候，也要根据自己的体质而有所不同。苹果虽然营养价值丰富，但也要根据个人体质给苹果。特别是对于体质较冷的人，建议少吃。

3、 而且苹果也是碱性水。对于胃肠道不好的患者，可以去除头皮屑，减轻胃肠道负担。而且苹果还有促进消化，帮助清理肠胃的作用，所以对于消化不良的患者，可以吃一些苹果，促进肠胃的吸收和消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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