煮苹果的做法与功效（煮苹果的做法与功效介绍）

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解答：

1、 苹果洗净去皮。把苹果切成小块。将汤加水煮沸，加入苹果片，用中火煮。苹果煮十分钟后关火。把它放在甜点碗里。

2、 它可以降低血脂，因为苹果中的纤维素可以促进血管中的血液流动，有助于排出血管中的杂质，更好地被身体吸收，是一个很好的饮食计划。

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