吃多了不消化怎么办（吃多了不消化如何处理）

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃多了不消化怎么办，吃多了不消化如何处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以饿一顿，或者吃粥、小米粥等不易消化的食物，减轻胃肠道负担；

2、 饭后散步或快走，或顺时针按摩肚脐，通过运动增强胃肠蠕动；

3、 可以用药物进行调理，如枸橼酸莫沙必利片、多酶片或胰酶肠溶胶囊。前者促进胃肠蠕动，后者补充消化酶，有利于改善消化不良和消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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