雪梨川贝炖冰糖做法与功效（自制雪梨川贝炖冰糖的做法）

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解答：

1、 食材：梨1个，川贝5克，冰糖适量。

2、 梨去皮，顶部切三分之一左右，挖出梨核，注意不要挖透底部。

3、 将梨洗净，然后加入冰糖和川贝粉。把梨顶放回去。

4、 用水蒸1-1.5小时。如果使用高压灭菌器，时间可以适当缩短。

5、 把梨汤都吃光。

6、 能润肺化痰止咳。对于肺燥咳嗽咳痰咯血的人，适当食用冰糖川贝炖雪梨，有很好的润肺化痰止咳的效果。

7、 能清热降火，生津止渴。对于因发热、津液损伤引起口渴口干的人，适当食用冰糖川贝炖雪梨，有很好的清热降火、生津的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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