吃多了橙子会怎么样（吃多橙子的坏处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃多了橙子会怎么样，吃多橙子的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸物质，会在一定程度上刺激牙釉质，过量食用可能会引起牙痛。

2、 橙子作为一种凉性水果，也有一定的润肠作用。吃太多橘子可能会引起腹痛、腹泻等不适，对人体健康造成危害。

3、 橙子性寒，吃多了会伤脾胃，增加体内的寒气，引起脾胃虚寒，不利于人体肠胃健康。

4、 重要的是要知道橘子含有大量的胡萝卜素。吃多了会使橙子中的胡萝卜素无法在体内及时转化。由于血液沉积在体内，随着时间的推移，可能会导致人体皮肤发黄。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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