年糕好消化吗（年糕好不好消化）

大家好，小方来为大家解答以上问题。年糕好消化吗，年糕好不好消化很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 年糕不容易消化。

2、 因为年糕是用糯米做的，而且是用馅料炒过的，比较甜，所以属于高油高糖的食物，糯米里面的纤维素不多，所以胃里面排空慢，导致消化不良。

3、 所以无论大人还是小孩，年糕虽然好吃，但尽量不要吃太多。如果吃得太多，会引起腹胀和胃部不适，导致食欲不振。还有，尽量吃热的年糕，比凉的容易消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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