笋干有什么功效与作用（笋干的功效有哪些）

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解答：

1、 富含植物蛋白、粗纤维和微量元素，具有调节肠道、促进胃肠蠕动的作用。

2、 能量和脂肪含量低，具有平衡营养的作用；

3、 具有调节饮食习惯、增进食欲、预防便秘的作用；

4、 具有清凉解毒、减肥美容的功效。

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