女人吃豆腐好处和坏处（女人吃豆腐好处和坏处分别是什么）

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解答：

1、 女性吃豆腐的优点：可用于改善脾气虚引起的面色苍白、面色萎黄、缺乏光泽等症状；它还可以用来补充人体缺乏的必需氨基酸和维生素。而且豆腐还有淡化皱纹功能。

2、 女性吃豆腐的缺点是因为豆腐属于蛋白质物质，不容易消化，所以有时候会导致腹胀饱胀。

3、 豆腐具有美白皮肤、健脾益气的功效。而且豆腐富含氨基酸、维生素等营养物质。

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