核桃跟什么搭配最有营养（核桃搭配推荐）

大家好，小方来为大家解答以上问题。核桃跟什么搭配最有营养，核桃搭配推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 还有核桃和红枣：

2、 大枣营养丰富，能补气养血，具有护肤的功效。核桃也有这些好处，所以两者一起吃可以达到更好的效果。

3、 核桃和鳗鱼：

4、 鳗鱼是一种美味的水产品。它有降血糖和调节血糖的作用，而核桃有净化血液的作用。糖尿病患者一起服用是相当有益的。

5、 核桃和坚果：

6、 对于成长中的孩子来说，他们也喜欢核桃和坚果类食物，它们可以一起用来促进大脑发育。

7、 还有核桃和豆子：

8、 这个比较适合老年人，老年人应该用的豆制品比较多，对自己很有好处，这里就不详细解释了。如果加入核桃，对增强老年人的记忆力会有明显的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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