马蹄薯的功效与作用（马蹄薯的好处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。马蹄薯的功效与作用，马蹄薯的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 抗癌可以有效抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2、 吃红薯通便，能有效防止糖分转化为脂肪，有利于减肥健美。红薯中含有大量的膳食纤维，在肠道中无法消化吸收。能刺激肠道，增强蠕动，通便解毒，尤其对老年性便秘。

3、 提高免疫力红薯叶具有提高免疫力、止血、降血糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

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