吃洋葱肚子胀气是什么原因（洋葱的营养成分介绍）

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃洋葱肚子胀气是什么原因，洋葱的营养成分介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 之所以吃洋葱会引起胀气，主要是因为洋葱中含有大量的氢气和二氧化碳等气体。肠胃消化食物时，会与那些物质发生反应，导致胀气，这就是吃洋葱会引起胀气的原因。

2、 洋葱是百合科葱属植物之一，甜、甜、温，含有大量的维生素、纤维素、核黄素、氨基酸、胡萝卜素、钙、铁、磷等成分，具有很高的营养价值和食用价值。

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