莲子百合瘦肉汤的功效与禁忌（莲子百合瘦肉汤）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于莲子百合瘦肉汤的功效与禁忌，莲子百合瘦肉汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.准备好原料，如百合、莲子、瘦肉；

2、 2.莲子、百合洗净，水煮；

3、 3.瘦肉洗净，切成小块；

4、 4.将瘦肉用开水焯一下；

5、 5、洗锅，加两碗水，放入莲子、百合；

6、 6.烧开后加入猪肉块，小火煮15分钟；

7、 7.加入适量的盐和鸡精，三分钟后即可入味；

8、 8.立即上菜。

以上就是莲子百合瘦肉汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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