莲雾的功效与作用百度百科（莲雾图片功效与作用）

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1、 吃荷花有很多好处。吃荷花的时候，含有大量的水分。吃荷花可以有效补充我们体内流失的水分，喝水吃荷花可以解渴。

2、 莲雾富含碳水化合物，能有效缓解大脑压力和大脑紧张，从而放松身心，帮助睡眠。

3、 多吃莲子可以解酒，酒后可以吃一点莲子，可以达到很好的解酒效果。

4、 多吃莲子可以清热解毒，莲子中含有的一些物质可以有效促进人体新陈代谢，达到清热解毒的效果。

5、 多吃莲雾可以有效缓解咳嗽症状。莲雾中含有大量水分，能滋补肝肾，润肺止咳。

6、 多吃莲雾有利于排尿。莲花喷雾含有大量水分。多吃莲雾能有效促进排尿、利尿、排便。

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