百香果的热量高吗（减肥期间能不能吃百香果）

大家好，小方来为大家解答以上问题。百香果的热量高吗，减肥期间能不能吃百香果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 百香果的热量并不低。每100克百香果含有约97卡路里的热量，我们需要步行67分钟来消耗这些热量。百香果的热量并不低。吃100克百香果比吃100克米饭略低。

2、 减肥期间可以吃百香果。百香果是一种高纤维水果。吃百香果后，我们会有强烈的饱腹感。这样，我们就会减少其他高热量食物的摄入。此外，百香果可以促进消化，有助于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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