沙棘果能吃吗（能不能食用沙棘果）

大家好，小方来为大家解答以上问题。沙棘果能吃吗，能不能食用沙棘果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以适量吃。

2、 沙棘果味酸，含维生素C、类胡萝卜素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分。它没有严格的进食时间，所以晚上可以吃，但不宜吃太多，否则容易引起身体不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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