核桃上火还是去火（吃核桃上火还是去火呢）

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解答：

1、 过量食用核桃容易生气。

2、 核桃香甜温润，含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、钙、铁、磷等营养成分。适当的食用对人体健康有一定的好处。但由于核桃性温，过量食用很可能会加重人体内的燥热，从而导致内热的症状，对人体健康产生不利影响。

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