大红袍有什么营养价值（大红袍的营养价值介绍）

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解答：

1、 喝大红袍茶可以补充人体所需的多种维生素。喝大红袍茶是补充水溶性维生素的好方法。大红袍茶含有多种维生素。根据其溶解性，可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中，水溶性维生素(包括维生素BC)通过喝茶直接被人体吸收利用。因此。经常喝大红袍茶可以补充人体对多种维生素的需求。

2、 喝大红袍茶可以补充人体所需的蛋白质和氨基酸。饮用大红袍茶可直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%，大部分蛋白质为水不溶性物质。大红袍茶中含有25种以上的氨基酸，其中异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸是八种必需氨基酸中的六种。以及婴儿生长发育所需的组氨酸。虽然大红袍茶中这些氨基酸的含量不高，但可以作为人体日常需求不足的补充。

3、 喝大红袍茶可以补充人体所需的矿物质元素。

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