紫薯烂了一部分还可以吃吗（烂一些的紫薯能不能吃）

大家好，小方来为大家解答以上问题。紫薯烂了一部分还可以吃吗，烂一些的紫薯能不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 不推荐烂紫薯。

2、 紫薯之所以腐烂，是因为表面内部受到了细菌的侵袭。这种紫薯不可食用，食用后对身体的伤害比较大。肉眼看到的只是一点点腐烂。事实上，整个紫薯都被污染了。

3、 紫薯热量低，脂肪和胆固醇含量很低，还能帮助糖分转化为脂肪储存在体内。因此，每天吃紫薯可以帮助你减肥。紫薯含有大量的纤维素，可以帮助胃蠕动，清洁肠道，保证排便顺畅。因此，经常吃紫薯有助于排出体内毒素，预防其他肠道疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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