感冒了应该吃什么水果（感冒发烧吃什么水果）

大家好，小方来为大家解答以上问题。感冒了应该吃什么水果，感冒发烧吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 西瓜：西瓜又冷又甜。它具有清热解暑、解闷止渴、利尿的作用。是夏季消费率最高的水果之一。感冒加重时，会出现高热、口渴、咽痛、小便黄赤等发热症状。适当吃西瓜正好可以缓解相关症状，有助于感冒的恢复。

2、 梨：梨性凉味甘，能生津清热化痰。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、痰多等症状。梨含有较多的糖分和维生素，容易被人体吸收，有开胃护肝的作用。对于风热感冒的患者，可以用一个梨，洗净切成块，加入冰糖，口服炖煮，会有很好的疗效。梨本身有清热止咳化痰的功效，但由于是凉性水果，一开始对感冒引起的咳嗽没有疗效，甚至可能加重咳嗽。然而，我们可以通过炖梨来改变梨的性质，使它们变得温和，这可以作为一种奇妙的咳嗽药物。

3、 马蹄：荸荠是一种凉性食物。具有清热泻火、利尿通便、凉血解毒的功效。既能清热生津，又能补充营养。特别适合早期发热的患者。就营养而言，荸荠富含碳水化合物，但热量不是很高。同时还富含磷和抗菌成分荸荠，不仅有利于骨骼和牙齿的发育，还能促进体内糖、脂肪和蛋白质的代谢，同时具有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

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