苏子油的吃法技巧（苏子油怎么吃）

大家好，小方来为大家解答以上问题。苏子油的吃法技巧，苏子油怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 紫苏油最常见的吃法是自己制作食用调和油，将紫苏油与食用油、食用油、大豆油、食用油、植物油等混合。通常以1: 5至1: 10的比例服用，按照平时的习惯服用，可以很好地补充营养，营养均衡。

2、 此外，在制作凉菜的情况下，可以立即在凉菜中放一些，这样不仅可以调味，还可以提高菜肴的光泽度。除了服用之外，紫苏油还有一个特别好的效果，就是可以作为按摩下的油脂。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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