吃鸡肉的好处有什么（吃鸡肉有什么好处）

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解答：

1、 鸡肉中含有对人体生长发育起重要作用的磷脂，是人饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。

2、 鸡肉具有很强的温补作用，更适合贫血、阳虚气虚、产妇久病后身体虚弱的患者食用。

3、 鸡肉具有高蛋白、低脂肪的特点，含有人体必需的氨基酸。非常容易被消化吸收，可以增强体力，增强身体免疫力。

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