哪些蔬菜热量低（热量低的蔬菜都有什么）

大家好，小方来为大家解答以上问题。哪些蔬菜热量低，热量低的蔬菜都有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 韭菜。韭菜含有大量的纤维素和粗纤维，可以促进肠胃蠕动，治疗便秘，热量很低。

2、 黄瓜，黄瓜的热量很低，而且含有大量的维生素和纤维素，可以帮助消除便秘，加速脂肪燃烧。

3、 西红柿。西红柿中含有促进肠胃蠕动的膳食纤维，有利于排毒瘦身。

4、 空心菜热量很低，富含果胶，能加速体内有毒物质的分解和排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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