鹿茸粉什么时候吃最好（鹿茸粉的作用）

大家好，小方来为大家解答以上问题。鹿茸粉什么时候吃最好，鹿茸粉的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 季节性来说，一般建议秋冬服用鹿茸粉，因为秋冬气候转凉，人体气血汇聚，跑步速度开始变慢。此时服用鹿茸粉可以促进人体气血循环，减少手脚冰凉。时间上，鹿茸粉没有很严格的服用时间，可以在早上或晚上服用，但为了更好的吸收和消化，一般建议饭后半小时至一小时服用。

2、 鹿茸粉具有补肾益精、益气助阳的功效。适量食用可以刺激骨髓的造血功能，帮助皮肤增加弹性，有效缓解失眠、牙齿出血和全身不适。还具有抗疲劳、提高免疫力的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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