花牛苹果的功效与作用（花牛苹果的功效与作用是什么）

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解答：

1、 聪明的

2、 苹果富含锌。锌是人体内许多重要酶的组成成分，也是促进生长发育的重要元素，尤其是与记忆密切相关的核酸和蛋白质中不可缺少的元素。经常吃苹果可以增强记忆力，有健脑益智的作用。

3、 预防佝偻病

4、 苹果富含矿物质和维生素。婴儿经常吃苹果来预防佝偻病。

5、 滋养血液

6、 婴儿容易出现缺铁性贫血，铁只有在酸性条件下和维生素c存在的情况下才能被吸收，因此吃苹果对婴儿缺铁性贫血有很好的预防作用。

7、 缓解腹泻

8、 苹果可以促进消化系统健康，减少腹泻。

9、 预防便秘

10、 把苹果和胡萝卜放入水中，一起煮。煮好了，用水带走，宝宝的大便又会变软变滑。

11、 保养皮肤

12、 苹果富含镁，能使皮肤红润有光泽有弹性。

13、 清洁口腔

14、 如果15分钟吃一个苹果，苹果中的有机酸和果酸可以杀死口腔中的细菌，起到保护牙齿免受蛀牙和牙龈炎的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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