人体湿气是怎么形成的（人体湿气怎么来的）

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解答：

1、 由于饮食的原因，因为辛辣的食物刺激食物，它又肥又甜，会引起内源性水分，尤其是热量。

2、 脏腑功能衰弱。首先是脾胃功能虚弱。中医认为脾为痰之源。脾胃功能衰退时，体内水液不能代谢，产生内生水湿。其次，当肺功能下降时，也会出现水湿凝滞的情况，因为肺主宣降通水道。当肺功能下降时，疏通水道的能力就会下降。此时水湿不能排泄，会导致水湿内停。

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