夏威夷果的营养价值及功效（多吃夏威夷果好处多多）

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解答：

1、 夏威夷果所含的营养成分使其具有降低胃酸、预防胃炎的作用。

2、 夏威夷坚果油富含单不饱和脂肪酸，可以调节和控制血糖水平，改善糖尿病患者的脂质代谢。

3、 夏威夷果油中含有维生素E，长期食用夏威夷果油可以预防类风湿性关节炎。

4、 夏威夷所含的胡萝卜素和叶绿素使其具有独特的金黄色和绿色。夏威夷果的叶绿素具有新陈代谢的功能，可以促进细胞生长，加速伤口愈合，滋养美容皮肤，减少皱纹。

5、 夏威夷果含有大量不饱和脂肪酸、优质蛋白质和十几种重要氨基酸，是脑神经细胞的主要成分。夏威夷水果对改善大脑营养有好处，尤其是对孕妇和儿童。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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