释迦水果的功效与作用（释迦水果的功效与作用简单介绍）

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解答：

1、 益智健脑：释迦牟尼中丰富的钙元素是人体生长必需的物质之一。除了能使身体正常发育外，还具有健脑的作用，对提高儿童智力或延缓老年人记忆力衰退非常有效。

2、 补铁养血：萨迦果含铁丰富，适合缺铁性贫血患者食用。孕妇、儿童、哺乳期妇女要注意补铁，可以适当吃萨迦果。

3、 减缓衰老：萨迦果富含维生素C，维生素C可以保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。

4、 降血糖：萨迦果具有激活脑细胞、降血糖的作用。国外常用于治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者频繁食用对缓解病情有明显的辅助作用。

5、 抗癌：萨迦果能有效对抗12种癌症的恶性细胞，包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。并且还具有抗真菌和抗寄生虫的作用。

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