香菜和黄瓜能一起吃（香菜和黄瓜一起吃行不行呢）

大家好，小方来为大家解答以上问题。香菜和黄瓜能一起吃，香菜和黄瓜一起吃行不行呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 不建议一起吃。

2、 香菜富含维生素C，黄瓜中有维生素C分解酶。所以不建议和黄瓜一起吃香菜，会破坏维生素C的含量，导致黄瓜和香菜中的营养成分流失。

3、 吃黄瓜的好处是补充水分。黄瓜的含水量高达96.7%，是所有食物中最高的，能很好的补充体液。排毒。营养丰富的黄瓜有利于“清理”体内垃圾，定期食用也有助于预防肾结石。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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