牛奶加咖啡有害吗（牛奶加咖啡对身体有没有坏处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。牛奶加咖啡有害吗，牛奶加咖啡对身体有没有坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 适量喝咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑都有好处。

2、 咖啡里加牛奶对健康有害。牛奶和咖啡混合在一起，会产生一种不稳定、不易消化的乳液，长期饮用会损害肝脏。

3、 另外还有一种往牛奶里加咖啡的顺序，就是把咖啡倒入牛奶，而不是牛奶倒入咖啡，最好用脱脂牛奶。这样可以防止牛奶在胃里变质，减少对肝脏的伤害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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