晚上经常是什么原因（晚上睡觉经常是怎么回事）

大家好，小方来为大家解答以上问题。晚上经常是什么原因，晚上睡觉经常是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 大脑过度使用，过度思考，负面刺激，全神贯注，日复一日地思考，夜复一夜地。

2、 抑郁、焦虑等情绪疾病干扰睡眠。睡眠不好，睡眠浅，梦多，容易惊醒，形成恶性循环，白天精神不好，影响生活和工作。还有重要的器质性疾病，如脑部疾病、全身性疾病、贫血、心脏病、肝肾功能重大损害等。这些器质性疾病干扰睡眠，有睡眠障碍的时候可以经常，梦和你的重大疾病密切相关。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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