苦瓜的功效与作用及食用方法（苦瓜功效作用及食用方法）

大家好，小方来为大家解答以上问题。苦瓜的功效与作用及食用方法，苦瓜功效作用及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 苦瓜：的功效和作用苦瓜是葫芦科植物苦瓜的果实。苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目的作用。苦瓜具有治疗中暑、痱子、痢疾、疮肿、目赤肿痛的作用。脾虚胃寒者不宜生吃苦瓜，孕妇慎用苦瓜。

2、 吃法：苦瓜煎蛋。

3、 食材：苦瓜300克，鸡蛋3个，盐适量。

4、 做法：苦瓜剥去外皮切片，抹少许盐，腌制15分钟，然后放入沸水中略焯；将3个鸡蛋打匀，加入少许盐；锅里放油，先炒苦瓜，然后倒入蛋液，两面煎。

5、 功效：清热解毒，增加食欲，助消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！