下午犯困按摩什么穴位效果最快（下午犯困按摩什么穴位效果好）

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解答：

1、 百会穴

2、 按摩此穴可提神养神。方法。双手拇指或食指按在穴位上，慢慢用力，感觉酸痛为宜，持续30秒。同时可以做轻柔轻柔的圆形按压和揉搓，重复5次。

3、 寺庙。

4、 这里的按摩不仅提神，还能缓解头痛。方法。将拇指或食指放在两鬓，轻轻旋转30秒。

5、 风洞。

6、 风穴是足少阳胆经的穴位。按摩这个穴位不仅能提神醒脑，还能缓解眼睛疲劳。方法。保持身体直立，将大拇指分别放在两侧的风池穴处，后仰头部，大拇指循环旋转，按摩穴位1分钟，这里可以感觉到明显的酸痛，重复5次。

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