小孩贫血吃什么补血最快最好（小孩贫血吃哪些食物补血最快最好）

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解答：

1、 党参红枣汤：党参红枣能补血益气。一起煮饭和喝汤对贫血有治疗作用，特别是对疲劳和虚弱的儿童。党参和红枣用水洗净，然后煮汤，加入红糖，给孩子吃。每天吃，或者加鸡肉炖汤。

2、 红豆粥：红色食物在心脾两经，可以补血养血，健脾和胃。非常适合贫血的孩子。材料是红豆、红枣和粳米。所有食材洗净后，加水煮沸一小时，再加入红糖调味。可以作为孩子的早餐，非常补血。

3、 桑葚黑芝麻粥：桑葚的果实是桑葚，桑葚也是一种可以滋养气血的食物。黑芝麻含有大量的营养物质，可以滋养气血。一起煮粥可以治疗贫血，糯米也是一种可以健脾胃、补血的食物。桑葚、黑芝麻、糯米用水熬制，冰糖调味，能滋补肝肾、补血健脾。

4、 大枣猪肝粥：猪肝很适合贫血的孩子。红枣以补血著称。山药能健脾和胃。大枣、山药、猪肝和米饭一起煮，然后用盐调味。

5、 鸡肝芝麻粥：大米加水煮粥，鸡肝洗净后剁碎，芝麻磨碎，然后将鸡汤煮沸，将鸡肝和芝麻加入鸡汤中，煮成糊状。米粥煮好后，加入鸡肝芝麻酱，搅拌均匀，加盐调味。这粥富含各种营养物质，有很好的补血补铁效果！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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