半梅干的功效和作用（关于半梅干的功效和作用）

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解答：

1、 护肠消食：半梅能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌，能促进胃酸和消化酶的分泌，所以半梅能增加胃肠蠕动，多吃能促进消化，增加食欲，是有胃酸缺乏、食后饱胀、便秘症状者的最佳选择。

2、 清肝利湿：半梅果肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。经常食用半梅对治疗肝硬化腹水有重要作用。

3、 金圣谢舒：半梅酸，多吃可以防暑降温，生津止渴。在夏天，一些半梅或半梅饮料可以帮助你生津解暑，赶走炎热的夏天。

4、 降血压、通便、镇咳：半梅的内核含有苦杏仁苷和大量的脂肪油。它们具有利尿降压，促进肠道蠕动，从而排干大便的作用，对祛痰止咳也有非常显著的效果和疗效。

5、 美容的功效。根据《本草纲目》的记载，半梅有很好的美容效果，可以“去除暗沉暗沉的粉末”，“让人看起来有光泽”，还能有效治疗脸上的汗斑、黑斑等症状。因为这个效果，半梅深受女性朋友的喜爱。对于那些在办公室工作的白领来说，下班后一两个半梅不仅可以美容养颜，还可以缓解疲劳，促进生津。是零食的最佳选择。

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