苦荞茶有什么作用和功效（苦荞茶的功效介绍）

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解答：

1、 降低三高(高血压、高血脂、高血糖)。

2、 抗氧化，增强人体免疫功能。

3、 苦荞茶的功效和作用可以改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复精力。

4、 粗粮膳食纤维能增加皮肤抗氧化功能，使皮肤健康有光泽，美容养颜。

5、 苦荞中含有的苦荞黄酮(芦丁)对糖尿病有预防和辅助治疗作用。

6、 苦荞中罕见的粗粮膳食纤维，可以平衡胃肠营养的分布，有效治疗便秘。

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