吃芝士的危害（吃芝士有危害吗）

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃芝士的危害，吃芝士有危害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 适量吃奶酪一般是无害的。吃太多奶酪不容易消化。它不适合胃不好的人，但适合身体不好的人，因为奶酪富含蛋白质、钙、脂肪等多种营养物质。

2、 另外，老年人最好不要吃奶酪。奶酪是牛奶中高营养成分的精制精华，所以含油量高。市场上虽然也有低脂，但都是高浓度集中，对老年人的消化系统不好。

3、 禁忌：服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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