石榴吃了对人有什么好处（石榴吃了对人好处有什么）

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解答：

1、 石榴酸甜可口，是人们喜爱的水果。石榴富含花青素和红色石榴多酚，抗氧化能力强，能清除体内自由基。对于女性来说，它具有护肤和延缓衰老的作用。

2、 石榴含有大量的水分，可以帮助人们补充水分。石榴营养丰富，含有人体必需的氨基酸和维生素，其中维生素C具有杀虫、涩肠、止痒的功效，维生素E能增加血管弹性，预防动脉硬化。石榴皮和果肉中含有较多的生物碱，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

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