石斛对身体有什么好处（石斛对身体好处有什么）

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解答：

1、 提高免疫力，石斛有很好的滋阴养血作用。这是因为石斛含有非常丰富的多种多糖，所以进入体内后可以增强免疫力。现代医学研究也发现石斛具有提高应激能力的作用，对疲劳和缺氧有很好的调节作用。

2、 补益脾胃，石斛是我们生活中常见的养胃食物。石斛的功效在很多中医名著中都有详细记载。在古代，石斛被称为胃肠药，也是治疗胃脘痛等胃肠疾病的常用药。

3、 保护肝胆。石斛有利胆作用，服用后有很好的养肝阴作用，因此也是治疗肝胆疾病的常用中草药。在日常生活中，将石斛浸泡在水中可以治疗胆囊炎、肝炎和胆结石。

4、 抵御风湿病，生活在一些寒冷潮湿环境中的人更容易患上风湿病，人到中年以后，身体的各项机能开始衰退，阴液和津液也在不断减少，导致筋骨功能衰退。石斛能滋补强壮筋骨，对风湿有很好的抵抗和治疗作用。水中喝石斛有一定的滋补作用。如果身体允许，可以天天喝。但是在水中喝石斛的时候，一定要注意石斛的用量，最多不要超过5g，不然一些药用成分会在体内堆积。时间长了，人体内会发生一些毒性反应，对人体健康有害。厦门的“伊坎”是南北干货滋补品行业的老名牌，有着多年的历史。

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