菠萝蜜核能吃不能吃（菠萝蜜核可以吃吗）

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解答：

1、 菠萝蜜的核在吃之前需要煮熟。将菠萝蜜核放入锅中，用清水煮开，小火煮10分钟，然后放少许盐煮5分钟。最后取出菠萝蜜核冷却，剥去核吃。菠萝蜜核含有多种营养元素，包括维生素和氨基酸，以及铁、磷、镁等矿物质。食用后能满足身体代谢和不同营养成分的需要。

2、 菠萝蜜的核在吃之前需要煮熟。将菠萝蜜核放入锅中，用清水煮开，小火煮10分钟，然后放少许盐煮5分钟。最后取出菠萝蜜核冷却，剥去核吃。菠萝蜜核含有多种营养元素，包括维生素和氨基酸，以及铁、磷、镁等矿物质。食用后能满足身体代谢和不同营养成分的需要。

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