低压高怎么办怎样调理（低压高怎么办如何调理）

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解答：

1、 减肥有利于改善胰岛素抵抗、糖尿病血脂异常和左心室肥厚。

2、 减少钠盐的摄入，每人每天的盐消耗量不要超过六克。

3、 补充钾盐，每天吃新鲜蔬菜和水果。

4、 减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。

5、 戒烟限酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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