灵芝孢子粉的功效及食用方法（灵芝孢子粉的功效及食用方法是什么）

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解答：

1、 抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用。配合恶性肿瘤患者放化疗使用，可增强患者耐受性，减少副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞转移和复发，增强免疫力，促进康复。晚期癌症患者可以增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长生存期，提高生活质量。

2、 抗衰老：灵芝孢子粉能清除体内自由基，阻止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂世代，提高细胞寿命，促进新陈代谢，增强体质，长期服用可有效延缓衰老，延年益寿。

3、 空腹用温开水冲服或直接食用。最好间隔半小时配合抗生素和西药服用。

4、 保健人群：3-4克，轻症患者6-9克，重症患者9-12克。一天一两次，早晚各一次，按量(或一两勺)服用，过量或服用过量均无害，无副作用。灵芝孢子粉还可以用来煲汤和炖汤，味道非常好！灵芝粉排骨汤(或乌骨鸡、猪肉、鸭肉、猪骨)食材：猪肉排骨1.5公斤，孢子粉5克(可加灵芝8克左右)，水适量(4-5人食用)。做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入锅中，然后小火炖1小时，加盐调味。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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