怎样刷牙才正确（正确刷牙的要领）

大家好，小方来为大家解答以上问题。怎样刷牙才正确，正确刷牙的要领很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 先刷门牙，也就是牙齿表面，右手握住牙刷，张开嘴唇，露出门牙，上下刷门牙。记得把握时间，刷2到3分钟，刷下门牙内侧，再刷下门牙内侧。

2、 刷大牙外侧，这是大家熟悉的刷牙方法。直接来回摩擦，保持2-3分钟。

3、 尽量把那些食物残渣清理干净，然后把牙刷侧翻过来，刷一下尖牙内侧和尖牙咬合面。这里是吃饭时需要咀嚼的牙面，要小心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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