什么蔬菜含维生素b

大家好，我是东方时讯的客服小方，我来为大家解答以上问题。什么蔬菜含维生素b的很多人还不知道，那么什么蔬菜含维生素b的问题，我们一起来看看吧！

解答：

1、 含有维生素B的蔬菜有很多，如菠菜、茄子、胡萝卜、白菜、生菜、紫菜、香菇、芹菜等，营养元素丰富。

2、 而且平时很容易看到，味道也很好。

3、 这些蔬菜不仅含有维生素B，还富含维生素A、花青素、铁、钙和胡萝卜素。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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