小米加什么熬粥最养胃又营养(小米加哪些养胃)

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解答：

1、 小米粥配山药或南瓜最养胃；

2、 此外，胃不好的患者需要多注意日常饮食，多吃清淡易消化的食物，避免吃太凉、太甜、太辣、太酸的食物，不能抽烟喝酒，喝浓茶或咖啡。而且一日三餐的饮食要有规律、有规律，以免暴饮暴食，造成肠胃负担，影响消化吸收。

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