小米加什么养胃(小米粥加什么可养胃)

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解答：

1、 姜片：生姜性热，能暖胃。因此，小米粥中加入生姜特别适合胃寒的人群。

2、 小米山药：山药性甘性温。无积滞，不热不燥，能健脾益胃，助消化。因此，小米山药粥一般适合老年人、脾胃虚弱的人、腹泻频繁的人食用。

3、 小米桑葚：桑葚富含不饱和脂肪酸和花青素，对心血管有很好的保护作用！

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