何首乌怎么吃可以生发(何首乌有什么作用)

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解答：

1、 何首乌一般可煎汤或制成丸剂、散剂，也可泡酒，通常能起到乌须发的作用，用于治疗须发早白，对生发有一定功效。

2、 何首乌。还能强筋骨、滋补肝肾，故用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、遗精耳鸣，对便秘有一定的辅助作用，还能改善风疹瘙痒。

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