过敏性鼻炎怎么缓解(过敏性鼻炎缓解方法)

大家好，小方来为大家解答以上问题。过敏性鼻炎怎么缓解，过敏性鼻炎缓解方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 过敏性鼻炎缓解方法：

2、 过敏性鼻炎蒸汽疗法：将开水倒入直径约15厘米的容器中，趁热放在鼻下，吸15 ~ 20分钟(注意烫伤)。一天三次，这种方法操作简单，每天有空就可以进行，对预防和治疗过敏性鼻炎有很好的效果。

3、 中医治过敏性鼻炎：

4、 (1)乐必通中药粉，由苍耳子、蜈蚣、辛夷、麝香、薄荷等研磨而成。平时可以使用，只需用勺子慢慢吸进鼻腔，有利于消炎排毒，改变鼻腔组织，修复再生鼻腔，每天可治疗2-3次。该疗法使用方便、有效、无副作用，深受鼻炎患者的喜爱。乐必通是治疗鼻炎最少用也最有用的中药。现在更方便了，可以在网上找到。

5、 (2)用中药儿茶研末，用香油调成稀糊状。用棉签蘸一下，放在一个鼻孔里15 ~ 20分钟，用同样的方法放在另一边。每天2 ~ 3次。

6、 用醋治疗过敏性鼻炎：将蒜瓣去皮，放入坛子中，加入醋，浸泡后密封。一个月后解封，每晚吃3 ~ 4瓣大蒜，倒醋入小瓶，鼻孔前抽半小时，对过敏性鼻炎有明显疗效。

7、 用穴位治过敏性鼻炎：用手搓热捂住鼻子1 ~ 2分钟，用食指按压迎香(鼻翼外缘中点，鼻唇沟内)，分别通过(鼻翼两侧，鼻唇沟上端末端)和唐寅(眉心线中点)1 ~ 2分钟。每天早晚各一次，发生过敏性鼻炎时每天一两次，坚持一个月可明显改善症状。

8、 避免接触过敏原，确保及时更换和清洁地毯、床上用品和窗帘等家居用品。不要触摸新油漆的家具，也不要盖上羽绒被。在花粉集中的季节，不要养花，戴口罩避免过敏；如果对动物皮毛过敏，尽量不要饲养猫、狗、鸟等宠物，过多接触动物，避免吃虾、蟹、蚕蛹。

9、 过敏性鼻炎患者居住的地方要注意定期清洁和通风。还要注意空调和温度调节器，最好用有空气净化过滤功能的，这样可以消除花粉。最好每月清洗一次空调，防止灰尘导致过敏性鼻炎。室内湿度也要调节，要用加湿器保持空气湿度在40-60%以下。不要直接吹空调的出风口。空调不宜使用太久，以保持室内一定的氧气量。

10、 注意锻炼，加强锻炼，提高免疫力一般来说，身体强壮的人不容易过敏，所以加强锻炼，这样会减少过敏的发生。

11、 饮食方面，尽量避免暴饮暴食冰冷油腻的食物。如果过敏性鼻炎是由食物过敏原引起的，避免再次进食。此外，避免食用凉拌鱼虾，戒烟戒酒，减少不良刺激。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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