十月份适合泡什么喝(十月份适合喝的茶)

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解答：

1、 桂花茶。如果口腔有口臭或异味，可以喝点桂花茶。桂花中所含的芳香物质能滋阴生津，疏肝解郁，促进肠道内浑浊物质的排泄，从而有助于祛除口腔内的异味。可以取1 ~ 2茶匙桂花，加1 ~ 2片鲜柠檬，倒入200~400毫升开水代茶饮。糖桂花可以在超市买，也可以自己做，就是将干桂花用清水冲洗干净，去除灰尘和杂质，捞出沥干，加入白糖拌匀，入锅蒸10分钟即可。冷却后，放入干净的瓶子中，放入冰箱冷藏。

2、 菊花茶。有口干、口腔溃疡、唇周疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺的症状。建议喝菊花茶，因为菊花性凉，甘苦，具有滋阴清热的功效，既能补气血，又能改善或避免上火的上述症状。秋天是菊花的收获季节。秋天不仅可以喝鲜香的菊花茶，还可以滋补肝肾阴，清肝明目，治疗头痛、眼痛、头晕。用开水冲泡适量菊花饮用。菊花富含维生素a，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼病的良药。经常感到眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，可以多喝菊花茶。

3、 玫瑰茶。人的情绪在春夏过渡季节容易波动，而玫瑰往往受到办公室女性的喜爱，具有活血化瘀、舒缓情绪的作用。它们可以消除疲劳，让人感觉焕然一新。而且玫瑰的甜纯香味可以冲淡玫瑰的苦味，一举两得。选择4-5朵玫瑰的干花蕾。将干玫瑰和bi一起放入杯中，倒入热水，盖上盖子10-15分钟。冷却后，会更好地提神。

4、 金银花茶。金银花能起到很好的清热解毒作用，能缓解咽喉肿痛、心烦烦闷等症状。秋天喝金银花还可以预防季节变化时容易感冒的感冒。

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